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  • 用料:

  • 油菜  适量
  •  1瓣
  •  适量
  •  少许
  •  少许

小贴士:

菜根茎和菜叶分开炒可以更好掌握火候

做法:

  • 1. 油菜选择翠绿,比较甜的
  • 2. 择菜,根茎和菜叶分开,洗净备用
  • 3. 起锅下油爆香蒜末
  • 4. 先下菜心炒软,再下菜叶一起翻炒,入盐调味
  • 5. 最后装盘上菜即可开放!