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  • 用料:

  • 大米  100克
  • 苦瓜  50克
  • 枸杞  一小把
  •  一小勺
  •  1000克

做法:

  • 1. 大米淘洗干净放砂锅里,加入水大火烧开转小火煮15分钟
  • 2. 煮粥时把苦瓜洗净去子,切成小块用盐水泡一会
  • 3. 15分钟后,加入苦瓜丁,枸杞继续褒15分钟
  • 4. 时间到,粥煮好了,加入一小勺盐拌匀就可以吃了
  • 5. 苦味不大,咸鲜适口,味道不错