用料：
- 莲子 适量
- 百合 适量
- 冰糖 适量
小贴士：
1.如果不用高压锅，可以临出锅前十分钟再加冰糖。
2.莲心清心火效果更显著，如果不是怕孩子嫌苦，可以不用去除。
3.还可以添加雪梨，银耳等食材。我是做菜谱，怕喧宾夺主，弄得名不符实，就没加。
做法：
- 1. 准备食材，我做的比较少，一次吃完，家里人多的可以增加。
- 2. 把莲子百合洗净，浸泡三小时。
- 3. 泡好了，如果有莲心没清除干净的，可以掰开来，去掉。
- 4. 把食材倒入高压锅里，加冰糖。
- 5. 水要漫过食材。
- 6. 开火 ，上汽后继续煮半小时 ，即可出锅了。
- 7. 莲子特别软糯了。
- 8. 给闺女用个萌萌哒的小盅。
- 9. 加几个枸杞，颜色更漂亮了。