打印
茄子刀鱼的做法
www.xiangha.com/caipu/88680949.html
用料:
茄子
一个
刀鱼(带鱼)
三块
蒜
五个
辣椒
两个
葱
两条
盐
适量
鸡精
适量
蚝油
适量
小贴士:
茄子切时不要切太大条,手指大小容易炒熟,茄子下锅就要不停
做法:
1.
准备好食材,
2.
茄子切手指大小,切好放到水里泡五分钟
3.
刀鱼去掉鱼刺和骨,蒜剁蓉,辣椒切块,葱切花
4.
全部的准备好,
5.
锅里下油七分热,下茄子下去炒(油要比炒菜的多点)
6.
不停的翻炒,
7.
茄子炒软盛出锅,
8.
锅里再下少许油把刀鱼肉炒香(炒得有点干干)
9.
再放蒜和辣椒一起爆香,
10.
把茄子下去翻炒圴勺
11.
下盐鸡精蚝油(蚝油多点)
12.
放少许的温水炒入味,
13.
炒好关火,放葱花
14.
盛出盘,