三降苦荞茶的做法

做法：

• 1. 备齐所需材料。准备一个有芯的茶壶。
• 2. 把所有材料倒入茶壶芯里。
• 3. 壶芯下面最好垫一个茶碗，用烧开的水冲洗两遍食材。
• 4. 再把壶芯放到茶壶里，冲上烧开的水。
• 5. 盖上盖子泡上5-10分钟。
• 6. 这样就可以直接饮用了。