打印
  • 用料:

  • 青椒  100克
  • 皮蛋  1个
  •  3瓣
  • 香油  适量
  •  适量
  • 酱油  适量
  • 鸡精  适量

小贴士:

皮蛋中含有大量的*,一次不宜食用过多,而熟食会分解*。若想生吃皮蛋,最好切成块状,拌醋、酱油,*能中和部分碱,皮蛋的口感也会好一些。如果闻到皮蛋有很刺鼻的味道,尽量别吃。

做法:

  • 1. 准备好所有材料。
  • 2. 热油锅,将青椒放入锅中煸出虎皮。
  • 3. 将煸好的青椒和剥皮的蒜一起放入擂钵里擂碎。
  • 4. 这是擂碎的样子,好有食欲。(^_^)
  • 5. 皮蛋切小块上锅蒸熟。
  • 6. 皮蛋加入擂钵里擂碎。
  • 7. 加入适量香油、盐、酱油和鸡精搅拌均匀即可。
  • 8. 装盘。