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  • 用料:

  • 冬瓜  300g
  • 鸡胸肉  200g
  • 小葱  一根
  •  两片
  • 大蒜  一粒
  • 香菜  一根
  •  少许
  • 花生油  适量
  • 花椒粒  几粒
  • 香油  少许

小贴士:

鸡肉不用炒,直接下锅,很快就熟了,煮太久会老

做法:

  • 1. 鸡肉蔬菜洗好备用
  • 2. 冬瓜去皮去瓤切片
  • 3. 鸡肉切丝
  • 4. 起火下油,油温7成热下入花椒爆香后将花椒粒捞出留油
  • 5. 姜蒜爆香
  • 6. 下入冬瓜片,翻炒一分钟
  • 7. 添适量水,按照平常吃汤的量
  • 8. 待冬瓜片逐渐透明下入鸡丝,用长筷子划散,加入调味品,开锅后中火煮3分钟即可出锅
  • 9. 出锅前加入香菜,香油
  • 10. 清淡营养的冬瓜汤好了