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花鲢鱼炖豆腐的做法

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  • 用料:

  • 去头花鲢鱼  400克
  • 豆腐  200克
  • 大豆油  30克
  •  2克
  • 胡椒粉  3克
  • 腌鱼料:料酒  20克
  • 葱姜  适量
  • 胡椒粉  5克
  • 花椒碎  2克
  • 柠檬  半个
  •  3克

小贴士:

花鲢要用盐搓洗,这样能更好的把鱼洗干净,要去鱼鳍和鱼尾,因为最腥的就是这两个部位,腌鱼必须有料酒或柠檬,去腥。

做法:

  • 1. 去头花鲢鱼用盐搓满全身洗干净控水
  • 2. 剁成鲢鱼块,鱼骨和鱼皮部分片开,如图中那样
  • 3. 放上腌鱼料腌制30分钟,充分入味
  • 4. 葱姜切好,豆腐切块备用
  • 5. 锅中油烧热放葱姜爆香锅
  • 6. 放进适量开水,烧开
  • 7. 水开后,鲢鱼和豆腐一块下锅炖,大火2分钟转中小火8分钟即可
  • 8. 在炖制出锅前5分钟放盐和胡椒粉即可关火
  • 9. 盛上一碗,满满的鲜鱼汤带着豆腐的味道,鲜美无比!