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  • 用料:

  • 苦瓜  一个
  • 瘦肉  150克
  • 红椒  半个
  • 蒜头  2瓣
  •  适量
  •  适量
  • 鸡精  适量

小贴士:

苦瓜易熟迅速翻炒出锅。

做法:

  • 1. 准备好所有食材
  • 2. 苦瓜洗净对半切开去掉内囊
  • 3. 切斜薄片
  • 4. 蒜头切片,红椒切圈
  • 5. 瘦肉切片,用盐和生粉抓腌一下
  • 6. 净锅放适量油下入瘦肉片煎炒至熟
  • 7. 下入苦瓜,红椒,和蒜头,洒适量清水,调入适量盐和鸡精迅速翻炒至收汁即可
  • 8. 成品图