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  • 用料:

  • 隔夜米饭  1碗(中小碗)
  • 南瓜皮  适量
  • 豆芽  手抓一把
  • 酱豆鼓  1勺
  • 外婆菜  2勺
  • 豆瓣酱  1勺
  • 辣椒面  少许
  • 酱油  少许
  •  2根
  • 食用油  适量

小贴士:

别小看这个啤酒瓶盖哦,刮起南瓜皮来真很给力的。南瓜皮炒着吃也是非常美味的一道菜哦,但一定要是刮的那种皮才好吃。

做法:

  • 1. 要用的食材备好。(把所有要用的食材备好,这样我们就不会在炒的时候手忙脚乱了)
  • 2. 500克南瓜洗净+一个啤酒瓶盖备好
  • 3. 处理南瓜皮方法:用啤酒瓶盖把南瓜皮刮下来,这样刮下来的南瓜皮软软的,完全没有硬的感觉
  • 4. 热锅倒入适量的油烧热(调中火)
  • 5. 倒入南瓜皮翻炒片刻加一勺豆瓣酱,翻炒均匀
  • 6. 加入隔夜米饭、外婆菜、酱豆鼓、辣椒面、少许酱油大火翻炒至米粒在锅里跳起来
  • 7. 加入豆芽菜翻炒片刻加入适量葱花炒匀即可出锅^_^(不用加盐,豆瓣酱、外婆菜、酱豆鼓都是咸的刚刚好,再加就咸了)
  • 8. 装盘洒少许葱花点缀一下
  • 9. 可以摆点自己喜欢的水果。大功告成开吃咯凸^-^凸
  • 10. 讲一下我所说到的1勺是我们平时吃饭用的那种勺子,配了一张图,大家也可以根据自己的口味来添加。