打印
  • 用料:

  • 鸡心  300克
  • 辣椒  各一个
  •  适量
  •  适量
  • 蚝油  一汤匙
  •  适量
  • 鸡精  适量
  •  适量

做法:

  • 1. 准备好材料
  • 2. 把鸡心去掉白色部分,
  • 3. 然后对切成半,去掉血末,
  • 4. 锅中倒入适量清水烧开后放入鸡心焯掉血水血沫
  • 5. 鸡心捞出洗净沥干水分备用,辣椒洗净去籽切菱片,蒜、姜切碎备用
  • 6. 锅中倒入适量油烧热后放入蒜姜爆香
  • 7. 放入鸡心翻炒片刻
  • 8. 放入辣椒翻炒至断生
  • 9. 加入蚝油、盐、鸡精翻炒均匀即可关火
  • 10. 成品图