打印
牛肉脯的做法
www.xiangha.com/caipu/88796496.html
用料:
纯瘦牛肉
250克
白糖
30克
料酒
3克
盐
2克
老抽
3克
黑胡椒碎
1克
鸡精,香油
适量
清水
适量
蜂蜜
20克
小贴士:
擀成的肉片薄厚要均匀,四边部分不能太薄,太薄容易糊,最好一直守在烤箱旁边以免烤糊。烤箱温度和时间一定要根据自己的实际情况来定。
做法:
1.
纯瘦牛肉250克。
2.
牛肉剔除筋,切成小条,料理机绞成肉泥。
3.
绞好的样子。
4.
肉馅加入盐,料酒,老抽,白糖,黑胡椒碎,鸡精香油适量,清水几滴。
5.
用筷子朝一个方向搅拌上劲。
6.
蜂蜜加入几滴清水拌匀备用。水一定要少,稍微稀释一下就好。
7.
锡纸上抹一层橄榄油。
8.
铺平在锡纸上。
9.
肉上面盖上一层保鲜膜。
10.
用幹杖幹平幹均匀。大约2毫米厚。拿掉保鲜膜,把锡纸放到烤盘里。
11.
烤箱200度预热,烤15分钟。
12.
拿出烤盘倒出烤出来的水分,从锡纸一角慢慢倒出来。
13.
倒出水分后刷上蜂蜜水,薄薄的一层就行。
14.
再撒上白芝麻,入烤箱再烤十分钟。
15.
取出,反过面来刷上蜂蜜水,反面再烤6分钟。
16.
烤好后放凉,用干净的剪刀剪去边角,再剪成想要的形状。
17.
装盘食用。