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营养杂粮米粥的做法
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用料:
红小豆,绿豆,黑米
适量
小米,黑芝麻,荞麦
适量
做法:
1.
放入红小豆
2.
绿豆
3.
黑米
4.
花生
5.
荞麦
6.
小米
7.
黑芝麻
8.
薏米
9.
放入高压锅,加适量水
10.
先大火熬5分钟,后小火熬15分钟,即可。