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清炒黑豆芽的做法
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用料:
黑豆芽
300克
红甜椒
适量
食用油
适量
盐
1/2勺
生抽
1勺
鸡精
1/2勺
白糖
1/4勺
小贴士:
整个炒制时间最多五分钟,炒蔬菜类的尽量减少烹饪时间,以减少营养流失
做法:
1.
买来的黑豆芽,去掉根茎洗净,姜,蒜切粒,甜椒切丝
2.
热锅加油,小火煸香姜蒜粒
3.
下入豆芽,猛火快炒
4.
豆芽变软加入生抽,盐,甜椒丝,翻炒均匀
5.
放一点鸡精,白糖,翻炒均匀,关火
6.
配点粥,很不错