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  • 用料:

  • 番薯  150克/个
  • 山药  128克
  • 西兰花  两小朵
  • 东北大米  160克

小贴士:

大米开后全程小火慢煲。

做法:

  • 1. 以下是所需要的材料
  • 2. 紫薯去皮洗净,切成片状再切成小丁
  • 3. 山药去皮洗净切成斜片,西兰花水龙头直接冲洗干净用手掰成小块,待用!
  • 4. 大米淘洗干净与适量的水入锅
  • 5. 煲开再倒入紫薯与山药
  • 6. 搅拌均匀,盖上锅盖继续小火煲20分钟。
  • 7. 20分钟以后再打开锅盖
  • 8. 关火后,撒上西兰花即可。
  • 9. 效果图
  • 10. 近照图