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  • 用料:

  • 黄鸭叫  2条
  • 青椒  5个
  • 红椒  5个
  • 紫苏  小把
  • 蒜头  1个
  • 生抽  适量
  • 蒸鱼豉油  适量
  •  适量

做法:

  • 1. 黄鸭叫去鳃去内脏洗净沥干水份。
  • 2. 青红辣椒切小段,紫苏切碎。
  • 3. 平底锅放油放黄鸭叫煎2分钟。
  • 4. 轻轻翻面再煎2分钟。
  • 5. 把黄鸭叫扒到锅的一边,另一边放辣椒、紫苏、姜和蒜末一起煸香。
  • 6. 调入适量盐、生抽、蒸鱼豉油和一小碗水盖锅盖焖5分钟。
  • 7. 收汁装盘。