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花生糖水的做法
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用料:
花生
80克
红豆
60克
红糖
适量
小贴士:
千万不能加大米,虽然加入大米口感会比较粘稠,但会失去排除体内湿气的功效。
做法:
1.
准备好材料。
2.
红皮花生清洗后浸泡1小时。
3.
红豆清洗后至少浸泡3小时以上。
4.
两种材料一起进锅,加适量水,大火烧开后小火焖煮40分钟。
5.
熬煮至红豆开花,花生口感软滑,加入红糖待融化即可。