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CCTV7食尚大转盘《极品菌香回锅鱼》的做法

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  • 用料:

  • 鲈鱼
  • 松茸
  • 南瓜
  • 油菜
  • 青红辣椒
  • 辣酱
  • 猪网油
  • 豆豉
  • 甜面酱
  • 料酒
  • 酱油
  • 白糖

做法:

  • 1. 去除鱼骨后,将鱼肉45度角斜切片,鱼头、鱼尾保留备用。
  • 2. 将切好的鱼片加入料酒、盐、葱、姜进行腌制。
  • 3. 打碎蛋清,分批分次加入玉米淀粉,搅拌成蛋清糊后加入切好的鱼肉,抄底翻搅拌,避免鱼肉搅碎。
  • 4. 挂糊的鱼肉下锅,定型后迅速捞出。油温继续升高,鱼片再次下锅后大火复炸,加入煎好的蘑菇。
  • 5. 炒完酱料后,将处理过的鱼肉下锅,加入青蒜,翻炒均匀,出锅前加入青红辣椒点缀。