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  • 用料:

  • 山药  90克
  • 苹果  1个
  • 凉开水  适量

小贴士:

1.打好的果汁很细腻,可以不过滤直接喝,不喜欢这样喝的亲可以过滤哦。
2.喜欢甜一点的亲可以添加适量糖。

做法:

  • 1. 山药刨皮切块后上锅蒸熟。
  • 2. 苹果刨皮切小块,放入料理机中。
  • 3. 将蒸熟的山药,也放入料理机中。
  • 4. 加适量凉开水搅打1分钟左右。
  • 5. 倒入杯子中,即可饮用。