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  • 用料:

  • 肉馅  70克
  • 苦瓜  1个
  • 花椒粉  适量
  •  适量
  • 海鲜酱油  适量
  • 鸡粉  适量
  • 香油  少许
  • 米椒  1个点缀

小贴士:

蒸锅烧开再放入酿肉苦瓜蒸制

做法:

  • 1. 准备肉馅
  • 2. 准备苦瓜,洗净切块,去籽。
  • 3. 肉馅加入花椒粉,盐,海鲜酱油,鸡粉,香油搅拌均匀。
  • 4. 苦瓜在开水中烫一下去去苦味
  • 5. 将肉馅逐个添加至苦瓜中心
  • 6. 平底锅加油下苦瓜肉煎制
  • 7. 煎至两面略黄即可
  • 8. 放入盘中入烧开水的蒸锅蒸15分钟
  • 9. 蒸熟的酿肉苦瓜
  • 10. 打火将蒸熟的酿苦瓜中的汤汁倒入锅中
  • 11. 加少许海鲜酱油
  • 12. 浇在酿肉苦瓜上,加米椒圈点缀。