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紫甘蓝+水果沙拉的做法
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用料:
紫甘蓝
半小个
火龙果
一个
苹果
一个
雪梨
一个
沙拉酱
适量
小苏打
适量
小贴士:
紫甘蓝,最好是用小苏打水浸泡十分钟,这样可以有效的杀除农药吃起来更美味♥
做法:
1.
准备好所需要用的水果
2.
把紫甘蓝切开一半
3.
紫甘蓝掰开一片片,葡萄剥开枝,和紫甘蓝一起放入水中浸泡十分钟,加入适量的小苏打
4.
浸泡完成后洗净沥干水放在砧板上
5.
最后把紫甘蓝切成丝儿装盘待用
6.
把葡萄也从水里洗干净沥干水,火龙果去皮切好,一起放入盘中待用
7.
最后把雪梨,苹果等全部切好,放入碗中,另准备一个盘子
8.
把盘子盖在装好水果的碗上,倒过来装盘 ,最后加入适量的沙拉酱即可