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  • 用料:

  • 山药  120克
  • 莲子  30克
  • 大米  100克
  • 红枣  6个

做法:

  • 1. 砂锅加1000毫升水,把大米,莲子红枣淘洗干净放入,大火烧开转小火褒制10分钟
  • 2. 煮粥的时间,把山药去皮洗净切成小一点的滚刀块。
  • 3. 10分钟后,把山药放入继续褒20分钟
  • 4. 粥褒好了
  • 5. 吃的时候,根据自己的口味放入冰糖。