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韭苔炒鱿鱼的做法
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用料:
鱿鱼筒(大)
一个
蒜苔
200克
油
适量
盐
适量
红辣椒
一个
蚝油
适量
鸡精
适量
做法:
1.
鱿鱼备料
2.
蒜苔切段,辣椒切丝
3.
鱿鱼切十字花刀,切块
4.
鱿鱼过水,水滾关火,放鱿鱼入锅烫一下,捞出来,备用
5.
热油锅下蒜苔,辣椒入锅,给盐,翻炒均匀
6.
然后放鱿鱼入锅翻炒
7.
给蚝油搅拌均匀
8.
看鱿鱼上色均匀,给鸡精关火出锅
9.
成品