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  • 用料:

  • 鱿鱼筒(大)  一个
  • 蒜苔  200克
  •  适量
  •  适量
  • 红辣椒  一个
  • 蚝油  适量
  • 鸡精  适量

做法:

  • 1. 鱿鱼备料
  • 2. 蒜苔切段,辣椒切丝
  • 3. 鱿鱼切十字花刀,切块
  • 4. 鱿鱼过水,水滾关火,放鱿鱼入锅烫一下,捞出来,备用
  • 5. 热油锅下蒜苔,辣椒入锅,给盐,翻炒均匀
  • 6. 然后放鱿鱼入锅翻炒
  • 7. 给蚝油搅拌均匀
  • 8. 看鱿鱼上色均匀,给鸡精关火出锅
  • 9. 成品