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素炒三丝的做法
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用料:
豆角
200克
土豆
100克
红辣椒
50克
葱花
适量
姜丝
适量
蒜片
适量
精盐
适量
白糖
适量
胡椒粉
适量
高汤
50克
蚝油
适量
色拉油
适量
小贴士:
1,豆角一定要炒熟,否则有毒。2,土豆丝用凉水浸泡一会。3,少用油。
做法:
1.
准备豆角,土豆和红辣椒,并清洗干净。把豆角切成丝。
2.
把土豆切成丝用凉水浸泡。
3.
把红辣椒切成丝。
4.
准备辅调味料,葱切葱花,姜去皮切成丝,蒜拍碎切成片,精盐,白糖,味精,胡椒粉,蚝油,高汤,色拉油。
5.
支锅烧热,放入色拉油,放入葱姜蒜爆香。
6.
放入豆角丝翻炒至变色,八分熟。
7.
放入土豆丝翻炒。
8.
放入蚝油,精盐,白糖,味精,胡椒粉调味。
9.
加入老汤。
10.
放入红辣椒丝翻炒均匀。
11.
大火收汁,关火。
12.
出锅装盘。
13.
换个角度。
14.
又换个角度。
15.
成品图。