小妙招的蒜蓉西兰花的做法

做法：

• 1. 西兰花去根
• 2. 把洗净的西兰花改刀成小朵
• 3. 把切好的西兰花放进锅里焯水 然后加一点盐和油
• 4. 把蒜切菜蒜蓉
• 5. 锅中加油 油热后放入一半的蒜蓉
• 6. 蒜蓉炒香后加入焯好的西兰花
• 7. 加盐 味精进行调味
• 8. 临出锅前撒上另一半蒜蓉 加一点香油
• 9. 齐啦