红烧菜花的做法

做法：

• 1. 菜花一个掰成小朵，泡在淡盐水中十分钟
• 2. 锅中烧开水，焯烫菜花，开锅捞出过凉
• 3. 准备红椒 葱段和蒜沫
• 4. 火腿切片
• 5. 锅中烧热适量油，爆香红椒 葱蒜
• 6. 放菜花番炒均匀
• 7. 加红烧酱油 蚝油
• 8. 下入火腿片，继续炒
• 9. 加盐 鸡粉调味
• 10. 成品图