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  • 用料:

  • 鲜虾  200克
  • 西兰花  适量
  • 彩椒  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  • 鸡蛋  1个
  •  5克
  • 生抽  10毫升
  • 芥花油  30毫升

小贴士:

不用加过多的调料,虾仁嫩嫩的有丝丝的甜味。

做法:

  • 1. 彩椒洗净,各取三分之一切成菱形块。葱姜蒜切片。西兰花提前用开水焯烫。
  • 2. 鲜虾剥掉虾壳,挑出虾线。裹蛋液。
  • 3. 锅中倒入芥花油,油温5成热时放入虾仁,滑散。
  • 4. 虾仁变色后,捞出虾仁控油。
  • 5. 锅中余油爆香葱姜蒜。
  • 6. 放入彩椒翻炒均匀。
  • 7. 最后把虾仁倒入翻炒均匀,倒入适量的生抽和盐炒匀即可出锅。
  • 8. 用西兰花装饰一下,绚丽的颜色是不是可以让你食欲大增呢。