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脱骨蜜汁鸡腿的做法
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用料:
鸡腿
两只
蜂蜜
适量
腌肉料:
姜
2-3片
蚝油
2汤匙
生抽
4汤匙
蜂蜜
2汤匙
料酒
2汤匙
奥尔良腌料
10克
小贴士:
1、鸡腿肉提前一晚腌制更加入味,腌料随鸡腿多少增减。
2、蜂蜜不可缺少,不然影响口感。
做法:
1.
鸡腿洗净剔掉骨头
2.
然后用刀背敲打拍松
3.
正面用叉子叉些小洞
4.
鸡腿,姜切片、奥尔良腌料备好
5.
取一个大碗,放入生抽、蜂蜜、蚝油、料酒、姜片拌匀备用
6.
把鸡腿肉放进去抓匀后放入奥尔良腌料涂抹均匀在鸡腿肉前后
7.
盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一夜,中间翻动一次
8.
把腌制好的鸡腿放在烤网上,烤网放在铺有锡纸的烤盘上
9.
放进预热好的烤箱,上下火180度,先烤15分钟
10.
然后取出在鸡腿肉前后两面分别刷上蜂蜜,再放进烤箱烤15分钟,
11.
成品图