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脱骨蜜汁鸡腿的做法

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  • 用料:

  • 鸡腿  两只
  • 蜂蜜  适量
  • 腌肉料:
  •  2-3片
  • 蚝油  2汤匙
  • 生抽  4汤匙
  • 蜂蜜  2汤匙
  • 料酒  2汤匙
  • 奥尔良腌料  10克

小贴士:

1、鸡腿肉提前一晚腌制更加入味,腌料随鸡腿多少增减。
2、蜂蜜不可缺少,不然影响口感。

做法:

  • 1. 鸡腿洗净剔掉骨头
  • 2. 然后用刀背敲打拍松
  • 3. 正面用叉子叉些小洞
  • 4. 鸡腿,姜切片、奥尔良腌料备好
  • 5. 取一个大碗,放入生抽、蜂蜜、蚝油、料酒、姜片拌匀备用
  • 6. 把鸡腿肉放进去抓匀后放入奥尔良腌料涂抹均匀在鸡腿肉前后
  • 7. 盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一夜,中间翻动一次
  • 8. 把腌制好的鸡腿放在烤网上,烤网放在铺有锡纸的烤盘上
  • 9. 放进预热好的烤箱,上下火180度,先烤15分钟
  • 10. 然后取出在鸡腿肉前后两面分别刷上蜂蜜,再放进烤箱烤15分钟,
  • 11. 成品图