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茄汁大黄花鱼的做法

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  • 用料:

  • 大黄鱼  400克
  • 料酒  50ml
  • 绿豆粉、玉米粉  各50克
  • 食用油  600ml
  • 番茄沙司  50克
  •  一汤匙
  • 生抽  15ml
  •  1.5茶匙
  •  15ml
  • 葱姜蒜  15克
  • 水淀粉  一小碗
  • 白胡椒粉  适量
  • 鱼露(可选)  适量
  • 清水  130克
  • 青豆  一把
  • 玉米粒  一把

小贴士:

1、挂糊可以用蛋黄加面粉或淀粉,然后最外层拍上干的淀粉。
2、茄汁的调制比例根据个人喜欢调整。
3、炸鱼的火侯很重要。炸定型后,5成热小火将鱼炸透、炸金黄,然后八成热猛火炸20一30秒,保证鱼口感酥脆。

做法:

  • 1. 将大黄鱼去鳞去内脏,洗干净擦干。将鱼放在案板上,鱼身每隔三四厘米切平刀至鱼骨。
  • 2. 鱼肉浇上35ml料酒、适量鱼露,蘸一茶匙盐、适量白胡椒粉,插上姜片腌制十分钟。
  • 3.  去姜片,鱼身裹绿豆粉抓一下,可适当加入水使绿豆粉成糊,之后再裹一层玉米粉,整条鱼裹均匀,特别刀割过的切口也是抹粉(以防煎制时粘连),腌制一会儿。
  • 4. 锅中倒入600克食用油,油烧至7成热。一手提鱼尾,一手用大勺淋油,使鱼身稍定型,花刀处鱼肉张开。
  • 5. 然后整条鱼入油锅。为了保持造型可用勺兜一下鱼尾使其转身,能趴在锅里。将热油淋在鱼身各处,定型后然后小火慢炸。五成油温炸约10分钟后再次大火将油温升高。八成热冲炸20-30秒,使鱼身酥脆。捞出沥油。
  • 6. 锅中留底油,下葱姜蒜爆香。
  • 7. 锅中调入50克番茄沙司、130克清水、15ml料酒、15ml生抽、一汤匙糖、半茶匙盐、些许鱼露,略炒。
  • 8. 汤汁滚起,锅中加入青豆、玉米粒,再加一小碗淀粉水搅拌至酱汁浓稠,淋一汤匙醋增香提味。青豆、玉米粒可以提前先焯熟。
  • 9. 趁热将茄汁淋至大黄鱼身上。
  • 10. 成品图。享用茄汁大黄鱼了!