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西红柿豆腐炒西兰花的做法

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  • 用料:

  • 西红柿  1个
  • 西兰花  适量
  • 豆腐  1块
  • 葱姜蒜  适量
  • 花生油  适量
  • 番茄酱  2勺
  • 白糖  1勺
  •  适量
  •  适量
  • 鸡粉  适量

做法:

  • 1. 西兰花洗净掰成小朵。
  • 2. 西红柿切小块。
  • 3. 豆腐切小方块。
  • 4. 葱姜蒜切碎。
  • 5. 水开后放入盐,西兰花焯2分钟捞出,过凉水沥干水分。
  • 6. 不要关火继续放入豆腐焯30秒捞出过凉水。
  • 7. 不粘锅放入油,葱姜蒜煸香。
  • 8. 放入西红柿炒匀。
  • 9. 放入番茄酱,糖,水大火烧开。
  • 10. 放入豆腐收汁。
  • 11. 放入西兰花,盐,鸡粉炒匀即可。
  • 12. 成品图。