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  • 用料:

  • 鱿鱼头  一个
  • 蒜蓉  适量
  • 葱花  适量
  • 辣椒  适量
  •  适量
  • 生抽  适量
  • 蚝油  适量
  • 生粉  适量
  •  适量

做法:

  • 1. 把鱿鱼须,切段,切花,沥干水
  • 2. 摆盘蒸熟
  • 3. 把蒸熟了的鱿鱼水倒掉不要了!
  • 4. 把蒜头、葱、辣椒切碎备用
  • 5. 调汁、生粉+蚝油+生抽
  • 6. 在加水搅拌均匀,备用
  • 7. 生菜在水里浸泡一个小时去掉残留的农药!之后沥干备用
  • 8. 将鱿鱼摆盘
  • 9. 把蒜蓉葱花辣椒爆香,淋在鱿鱼上!
  • 10. 再将调好的汁加热
  • 11. 淋到鱿鱼上就好啦
  • 12. 成品图
  • 13. 再来一个