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  • 用料:

  • 鸡肉  150克
  • 首乌  15克
  • 红枣  18克
  • 黄芪  3克
  • 枸杞  少许
  •  1片
  •  少许

小贴士:

1.何首乌在药店有卖。
2.不想药味那么大,可以适量减少首乌的分量。

做法:

  • 1. 准备好材料。
  • 2. 首乌清洗后稍微浸泡一下。
  • 3. 煮开一锅清水,放鸡腿焯一下去血污。
  • 4. 除枸杞外所有材料一起放到炖盅里,加适量水,大火烧开后小火隔水炖2小时。
  • 5. 最后加入枸杞和盐调味即可。