用料：
- 糙米 适量
- 大米 适量
- 南瓜 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 白菜叶 适量
小贴士：
白菜叶可用任何蔬菜代替，也可多加几种自己喜欢的食材配料。糙米虽然营养丰富但也不要过多食用，会影响消化对肠胃不好，一定搭配上大米一起食用更健康。
做法：
- 1. 糙米洗净提前浸泡俩小时
- 2. 大米洗净和糙米放一起继续浸泡半小时左右
- 3. 南瓜去皮去籽洗净切成小块，白菜叶洗净切成小块
- 4. 把泡好的糙米和大米倒入电饭锅里加入适量水煮开，
- 5. 趁煮饭期间，锅里放水烧开，放入菜叶淖水捞出淋干水分备用
- 6. 这时饭煮开了，掀开盖子把南瓜块倒入
- 7. 搅拌均匀，盖上盖子继续煮
- 8. 等煮饭按键跳到保温键，打开盖子
- 9. 放入菜叶，适量盐，鸡精搅拌均匀即可
- 10. 盛入碗中