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薏米红豆饭的做法
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用料:
红豆
40克
薏米
40克
糯米
180克
冰糖
适量
小贴士:
1,喜欢甜的可以加冰糖进去一起煮。
2,不能用大米代替,否则祛湿功效减弱。
做法:
1.
准备好材料。
2.
将等量的薏米、红豆洗净后在水中泡一夜。
3.
薏米和红豆放入锅中,加够足够水,开火至锅中水开后,直接煮至豆子软烂。
4.
煮熟的豆汤去掉汤水,留下红豆薏米。
5.
将米淘洗干净提前泡一会。
6.
倒入熟薏米、红豆,加适量水,按煮饭键煮熟即可。