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豉香猪皮焖苦瓜的做法

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  • 用料:

  • 苦瓜  500克
  • 猪皮  300克
  • 豆豉  15克
  • 蒜蓉  2匙
  • 辣椒  2个
  •  150克
  • 清水  150克
  •  1匙
  •  适量
  • 食油  适量

小贴士:

猪皮上的肥肉一定要切除干净,避免焖好的猪皮太过油腻

做法:

  • 1. 苦瓜清洗后去籽切块
  • 2. 猪皮放入料酒沸水中烫2分钟
  • 3. 捞起猪皮冲冷水,拔干净猪毛、切除肥肉
  • 4. 切件备用
  • 5. 豆豉用水清洗下拧干水份、蒜头切成蒜蓉、辣椒切碎
  • 6. 热锅下食油,下蒜蓉、辣椒、豆豉炒香
  • 7. 下猪皮炒一会
  • 8. 下酒、清水和糖
  • 9. 盖上盖子焖10分钟
  • 10. 下苦瓜炒匀
  • 11. 盖上盖子将苦瓜焖熟至收汁,下盐调味,熄火
  • 12. 盛起上餐桌享用