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  • 用料:

  • 里脊肉  200克
  • 面粉  250克
  • 发酵粉  3克
  • 烧烤酱  适量
  • 生菜  适量
  • 孜然粉  适量

做法:

  • 1. 里脊一块,洗净擦干水分!
  • 2. 切成自己所需薄厚均匀片状,用刀背将肉拍松!
  • 3. 每片都均匀沾上烧烤酱腌制一小时,为了清晨用我腌制了一晚上!
  • 4. 面粉放入发酵粉拌均,用温水揉面,揉成光滑面团盖保鲜膜发酵!
  • 5. 发酵2.5倍大手摁下去不回缩发酵完成,揉均排气!
  • 6. 分成大小相同小面团!
  • 7. 团圆摁扁盖保鲜膜松弛十五分钟!
  • 8. 电饼铛预热放入饼胚,无需抹油,烙至两面金黄鼓起,饼胚就烙好了!
  • 9. 电饼铛预热抹油,放入腌好的里脊!
  • 10. 煎至两面金黄,熟透为止!
  • 11. 饼胚中间切开抹入烧烤酱!
  • 12. 放入生菜与里脊,再撒些孜然或者辣椒粉美美享用吧
  • 13. 成品图!