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  • 用料:

  • 鸡心  220克
  • 米椒  4-6干
  • 孜然粉  2勺
  •  1勺
  • 五香粉  半勺
  •  适量
  •  适量
  • 橄榄油  适量

小贴士:

小火煸炒至鸡心干瘪,不再有水分。
米椒和盐的用量按个人口味添加。

做法:

  • 1. 将鸡心浸泡在凉水中半小时以上,泡出血水。
  • 2. 泡好的鸡心切开,去除鸡心中间的血块,再切去鸡心上的油脂(如图),依次清理干净其它的鸡心。
  • 3. 清理干净的鸡心再清洗几遍,这是所有清理干净的鸡心。
  • 4. 切葱花,切姜片,米椒倾斜切段。
  • 5. 炒锅倒入适量的油,油热倒入图4爆香。
  • 6. 倒入图3煸炒至变色。
  • 7. 鸡心变色后放入1勺盐,小火煸炒至鸡心变熟,直到煸炒出鸡心的的水分。
  • 8. 再放入孜然粉和五香粉翻炒均匀起锅。
  • 9. 盛盘,再撒上香菜末就可以了。