用料：
- 面团 一块
- 土豆 一个
- 豆角 适量
- 黄豆 少许
- 西红柿 三个
- 香菇 三个
- 豆腐 一块
- 胡萝卜 一根
- 卤肉 一块
- 韭菜 一小撮
- 青菜 一把
- 葱 一根
- 油 适量
- 十三香 适量
- 盐 三勺
- 鸡精 一勺
小贴士：
面片切开又重叠的时候中间一定要放些面粉，以防粘连，切小块后抖开，然后每次手里拿一小撮用双手团面，使其卷起来
做法：
- 1. 准备食材：将所有的蔬菜洗净切成丁
- 2. 和好的面团一块
- 3. 锅中倒油，油比平时炒菜多些
- 4. 放入西红柿和葱花炒出汁
- 5. 除了肉和青菜外，其余的蔬菜全部倒入锅中
- 6. 翻炒一会，锅中添适量的水
- 7. 多一些的盐
- 8. 十三香适量，翻炒均匀后盖上锅盖中小火炖
- 9. 这时候可以擀面了
- 10. 面团擀开
- 11. 中间切开，迭起，再切开，迭起，面片中间要撒些面粉以防粘住，以方便切
- 12. 先将面切一指宽
- 13. 再将面条切拇指盖大小，抖开
- 14. 抓一把用双手转圈来团面块，全部团完，里面要撒一些面扑，以防粘住
- 15. 锅中加水烧开后放入一点盐
- 16. 把麻食全部放进去搅匀，盖上盖子
- 17. 开三次点三次就好了
- 18. 这时菜炖的差不多了，把卤肉倒进去
- 19. 倒入青菜，进行翻炒
- 20. 放入韭菜，翻炒均匀后关火
- 21. 放一勺鸡精，翻炒均匀
- 22. 将煮好的麻食用漏勺舀到菜锅里
- 23. 再加入一些面汤，搅匀
- 24. 一碗既营养又好吃的懒麻食就做好了
- 25. 加点辣椒油也不错