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  • 用料:

  • 秋葵  100g
  • 鸡蛋  4个
  • 蒜瓣  3个
  • 酱油  15g
  • 香油  10g

小贴士:

秋葵焯水时加点盐和几滴油,能去秋葵的涩味。

做法:

  • 1. 秋葵洗干净,头尾切除
  • 2. 入锅焯水,加小半勺盐,几点油,三分钟出锅
  • 3. 焯水时做调料,15g生抽,10g香油,蒜瓣切末
  • 4. 鸡蛋打散加点盐搅匀,锅内加少量油,7分热,把鸡蛋入锅,中火,三分钟左右翻个面煎1分钟就可以出锅
  • 5. 鸡蛋饼出锅图
  • 6. 用刀切开鸡蛋饼
  • 7. 把秋葵卷起来,加入酱汁。完美完工