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  • 用料:

  • 鸡心  500克
  • 青椒  1个
  • 红彩椒  1个
  • 葱姜蒜  适量
  • 花生油  适量
  •  适量
  • 料酒  适量
  • 五香粉  适量
  • 味极鲜  适量
  •  适量

做法:

  • 1. 鸡心洗净切去白色部分,再切两瓣,依次切完。
  • 2. 放入凉水浸泡10分钟,泡去里边的血沫。
  • 3. 锅中放入热水,水开后放入鸡心焯一下。(20秒)时间不能太长,否则鸡心会老。
  • 4. 捞出沥干水分,盛盘。
  • 5. 青椒,红彩椒切三角形。
  • 6. 葱姜蒜切碎。
  • 7. 不粘锅放入油,葱姜蒜煸香。
  • 8. 放入青椒彩椒炒匀。
  • 9. 放入鸡心煸炒。
  • 10. 倒入料酒,少许味极鲜炒匀。
  • 11. 放入盐,五香粉煸炒均匀即可出锅。
  • 12. 盛盘。
  • 13. 成品图。