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半煎煮罗非鱼的做法

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  • 用料:

  • 罗非鱼  1条
  • 葱,姜,蒜  适量
  • 老抽  半匙
  • 生抽  1匙
  • 鱼露  适量
  •  适量
  • 豆豉  适量
  • 芹菜  适量
  • 红辣椒,香菇  1个

小贴士:

鱼先用盐腌制,可以去腥味,另外煎的时候也不会容易粘锅。调味据个人喜好添加

做法:

  • 1. 材料处理,姜和辣椒切丝
  • 2. 鱼先用盐稍稍腌制,在鱼肚里提前抹上一点盐,塞一点姜丝,辣椒丝,还有葱,蒜
  • 3. 油锅下油,七成热开始煎鱼,双面煎。我喜欢加锅盖,这样快一点,油也不会四处溅
  • 4. 然后放辣椒丝,姜丝,葱,蒜头,香菇,生抽,老抽,鱼露,豆豉,适量盐。加水淹没半个鱼身就够了,盖锅盖煮五分钟左右,把鱼翻过来再煮五分钟。然后大火收汁,放点味精(或者糖)。
  • 5. 装盘,把剩下的芹菜,辣椒丝,葱丝均匀洒在鱼身上,淋上热汤。