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药膳火锅(之片片鱼火锅)的做法

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  • 用料:

  • 草鱼  1条
  • 枸杞  5克
  • 当参  5克
  • 怀药  5克
  • 甘草  5克
  • 柠檬或青桔  半个
  • 蜂蜜  少许
  • 蒸鱼豉油  少许
  • 生抽  少许
  • 淀粉  少许
  • 辣椒粉  少许
  • 味精  少许
  •  适量
  • 黄酒  少许
  • 葱段  适量

小贴士:

主要是片鱼片的功夫,我不行!片的好的均匀刺少,这也不是一次就能练好的!
鱼要大的才能多肉,小的没的片,大的一个菜用不完,还能做别的!
鱼头、骨下锅后,汤没煮开前,不要搅动,否则会很醒!切记!

做法:

  • 1. 鱼洗干净,去头去骨,把鱼肉片成小于半厘米的片
  • 2. 鱼头鱼骨剁成大块
  • 3. 在鱼肉中加入盐、蜂蜜、蒸鱼油、生抽、黄酒、柠檬汁、味精和辣椒粉、淀粉用手抓匀,腌制二十分钟
  • 4. 锅中加水,放进当参、枸杞、甘草、怀药等药材,调入适量的盐和味精煮开
  • 5. 放入鱼头、骨煮开五分钟
  • 6. 倒进火锅,鱼片随吃随涮
  • 7. 还可从加青菜、粉条之类