
用料:
- 大米 1碗
- 宁夏枸杞 少量
- 桂圆肉 少量
- 西红柿 两个
- 笨鸡蛋 两个
- 葱花 少量
- 橄榄油 少量
小贴士:
蒸米饭水量要控制住,另外少加点油口感较好。
做法:
- 1. 准备蒸米饭,淘三遍,留一指水(水平面至锅底)
- 2. 桂圆肉少量(较甜,根据个人口味定)
- 3. 宁夏枸杞(少量,根据个人口味定)
- 4. 橄榄油,2—3滴,米饭口感会比较好。
- 5. 打开蒸米饭开关,到开关调档时将锅盖取下倒掉锅盖中蒸馏水,再盖上保温。
- 6. 在蒸米饭同时准备西红柿,有人会掰掉皮,根据个人口味定,我喜欢留着。
- 7. 两个鸡蛋,加入少量白糖和盐,过一下锅,倒出备用。
- 8. 西红柿在炒的时候将汁炒出,再加点白糖、盐、少量味极鲜酱油,最后放入鸡蛋翻炒一分钟,出锅。
- 9. 做饭全程不到30分钟,就可以在家吃上比较简易的营养午餐。