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个人(简易)午餐的做法

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  • 用料:

  • 大米  1碗
  • 宁夏枸杞  少量
  • 桂圆肉  少量
  • 西红柿  两个
  • 笨鸡蛋  两个
  • 葱花  少量
  • 橄榄油  少量

小贴士:

蒸米饭水量要控制住,另外少加点油口感较好。

做法:

  • 1. 准备蒸米饭,淘三遍,留一指水(水平面至锅底)
  • 2. 桂圆肉少量(较甜,根据个人口味定)
  • 3. 宁夏枸杞(少量,根据个人口味定)
  • 4. 橄榄油,2—3滴,米饭口感会比较好。
  • 5. 打开蒸米饭开关,到开关调档时将锅盖取下倒掉锅盖中蒸馏水,再盖上保温。
  • 6. 在蒸米饭同时准备西红柿,有人会掰掉皮,根据个人口味定,我喜欢留着。
  • 7. 两个鸡蛋,加入少量白糖和盐,过一下锅,倒出备用。
  • 8. 西红柿在炒的时候将汁炒出,再加点白糖、盐、少量味极鲜酱油,最后放入鸡蛋翻炒一分钟,出锅。
  • 9. 做饭全程不到30分钟,就可以在家吃上比较简易的营养午餐。