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  • 用料:

  • 鸡翅  5个
  • 燕麦  适量
  • 鸡蛋  1个
  • 淀粉  适量
  •  少许
  •  少许
  •  少许
  •  适量
  • 酱油  适量
  •  适量
  • 胡椒粉  适量
  • 耗油  少许

小贴士:

用微波炉加热比直接清水煮熟鸡翅要好一些,因为原始的香味没有流失到汤里面;鸡翅尖可以辣炒,鸡翅根可以红烧,鸡翅中已经沉醉在浓浓的麦香里面~

做法:

  • 1. 鸡翅切好煮沸,去除生血
  • 2. 煮沸的过程可以准备葱姜蒜,切成末
  • 3. 将鸡翅从沸水中捞出,再净水洗一遍,适量葱姜蒜,酱油,盐,胡椒粉,耗油均匀裹在鸡翅上,腌制45分钟
  • 4. 腌制鸡翅的过程准备淀粉,鸡蛋,燕麦
  • 5. 鸡翅腌制好用微波炉高火加热7分钟左右
  • 6. 烤好后摆盘
  • 7. 依次均匀裹上淀粉,鸡蛋,燕麦
  • 8. 中火双面炸至金黄,关火,用余温再炸片刻
  • 9. 香酥可口,营养美味~