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  • 用料:

  • 里脊肉  100g
  • 青菜  1把
  • 粉丝  20g
  • 面粉  20g
  • 淀粉  15g
  • 鸡蛋  1个
  •  适量
  • 柠檬汁黑胡椒粉  适量
  • 香油  适量
  • 味极鲜  适量
  •  适量
  • 料酒  适量

小贴士:

1、挑选青菜的时候,要注意看青菜的叶片是否完整光泽、直挺有生气,这样的青菜会比较新鲜。
2、喜欢吃面稀的酥肉,可以把炸肉的面糊拌稀一点那样只是淡淡的一层面。
3、肉先腌一会,这样比较容易入味。

做法:

  • 1. 先把肉切成条,装到容器里,挤上几滴柠檬汁。
  • 2. 再加入料酒、盐、黑胡椒粉腌制10分钟。
  • 3. 取一个盆加入生粉、面粉、盐、胡椒粉、油和鸡蛋一起搅拌成面糊。
  • 4. 面糊搅拌均匀至粘稠,再放入腌制好的肉条,让每根肉裹满面糊。
  • 5. 油锅烧到7分热,放入肉条炸。
  • 6. 小火炸,用笊篱不停翻,炸至金黄色捞出控油。
  • 7. 另取锅,倒入清水煮沸放入青菜煮。
  • 8. 再放入炸好的小酥肉。
  • 9. 最后放入粉丝,搅动一下锅。
  • 10. 倒入少许味极鲜和香油调味,关火。
  • 11. 成品图。给宝宝做的辅食,营养又健康。