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蒜香鸡汤秋葵的做法

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  • 用料:

  • 秋葵  适量
  • 黄豆  适量
  • 红椒  1个
  • 蒜茸  适量
  •  适量.
  • 鸡汤  适量
  • 鸡精

小贴士:

氽秋葵的开水中放入盐,容易入味。放油使菜肴更加有光泽。没有鸡汤也可用鸡汁,浓汤宝代替。

做法:

  • 1. 把秋葵从中间辟开,前端留一半不切,把后半部切小段待有。
  • 2. 黄豆用温水泡胀。
  • 3. 中午剩下的鸡汤和黄豆一起倒高压锅中压5分钟,焖十分钟。
  • 4. 把秋葵倒在开水锅中汆熟捞起备用。记住水中放点盐,加点油。
  • 5. 再把切碎的秋葵氽水至熟。
  • 6. 把秋葵捞在容器中摆好。
  • 7. 把红椒切小丁。
  • 8. 把蒜剁碎。
  • 9. 把鸡汤黄豆倒入锅中,加盐,鸡精调味。
  • 10. 滚开后倒在盛秋葵的容器里。
  • 11. 另取锅放入50克油烧热,放入蒜蓉炸香,再倒入红椒。
  • 12. 把蒜,红椒连热油一起倒在秋葵上面。
  • 13. 成品好的造型。