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蒜香鸡汤秋葵的做法
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用料:
秋葵
适量
黄豆
适量
红椒
1个
蒜茸
适量
油
适量.
鸡汤
适量
盐
鸡精
小贴士:
氽秋葵的开水中放入盐,容易入味。放油使菜肴更加有光泽。没有鸡汤也可用鸡汁,浓汤宝代替。
做法:
1.
把秋葵从中间辟开,前端留一半不切,把后半部切小段待有。
2.
黄豆用温水泡胀。
3.
中午剩下的鸡汤和黄豆一起倒高压锅中压5分钟,焖十分钟。
4.
把秋葵倒在开水锅中汆熟捞起备用。记住水中放点盐,加点油。
5.
再把切碎的秋葵氽水至熟。
6.
把秋葵捞在容器中摆好。
7.
把红椒切小丁。
8.
把蒜剁碎。
9.
把鸡汤黄豆倒入锅中,加盐,鸡精调味。
10.
滚开后倒在盛秋葵的容器里。
11.
另取锅放入50克油烧热,放入蒜蓉炸香,再倒入红椒。
12.
把蒜,红椒连热油一起倒在秋葵上面。
13.
成品好的造型。