用料：
- 吐司面包 人数界定
- 洋葱 1/3个
- 火腿 50克
- 蘑菇 少许
- 西蓝花 50克
- 胡萝卜 20克
- 披萨酱 适量
- 奶酪 适量
做法：
- 1. 食材准备，可以根据个人口味，加入自己喜欢的食材
- 2. 在吐司面包片均匀涂抹披萨酱，在撒上奶酪
- 3. 其他的菜品，西蓝花，蘑菇，胡萝卜，都需要过水焯一下，焯水候冷水过一下
- 4. 将食材均匀摆放在吐司面包上
- 5. 在次撒披萨酱和奶酪，可以加点披萨草
- 6. 进烤箱，我是放在最上层，上下火烤，200度，12分钟，因为食材都已经是熟的，只是把奶酪烤开即可，如果喜欢吐司脆一些，就可以多烤一会，或者少烤一会，吐司就会比较软
- 7. 成品出炉，在配上一杯热牛奶，好吃的不要不要滴