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胡萝卜肉丸子的做法

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  • 用料:

  • 胡萝卜  一个
  • 肉馅  少许
  • 洋葱  少许
  •  少许
  •  适量
  • 蚝油  适量
  • 花椒粉  适量
  • 小苏打  2克

小贴士:

1.增强抵抗力胡萝卜中的木质素也能提高,间接消灭癌细胞。2.降糖降脂降低血脂,促进*的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。3.明目胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。4.利膈宽肠植物纤维增加胃肠蠕动,促进代谢,通便防癌。

做法:

  • 1. 准备食材
  • 2. 胡萝卜丝
  • 3. 面粉,米饭,花椒粉,小苏打
  • 4. 绞肉顺便把洋葱和姜也搅好
  • 5. 不要放太多水
  • 6. 7分油温
  • 7. 飘起来就熟了
  • 8. 天天都吃一点胡萝卜,好了装盘