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  • 用料:

  • 乌鸡  四分之一只
  • 当归  十片
  • 虫草花  五克
  • 枸杞  20颗
  • 红枣  两颗
  •  三片
  • 淮山  3克

小贴士:

汤里不加盐,保持原汁原味会更好,如果是刚来完月经三天,可以在汤里加一颗乌鸡白凤丸(最原始的蜡丸子)补血补气的效果更佳

做法:

  • 1. 乌鸡斩成小块,冲洗干净血水备用
  • 2. 所有的配料清水冲一下就好,备用
  • 3. 把所有的材料放到炖盅里,水要一次性放够
  • 4. 我的乌鸡是外面买的,比较嫩,两个小时就可以了