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  • 用料:

  • 丝瓜  2根
  • 鸡蛋  2个
  •  适量
  • 青椒  2个
  •  1根
  •  .少许
  • 生抽  少许
  •  适量

小贴士:

味精就别放了,鸡蛋中含大量的谷氨酸,与味精相似,非常鲜美!炒带鸡蛋的菜无需加味精了!
炒丝瓜时不宜火大,炒瓜若杀出的水份过多,会影响口感!见意在下锅前用清水淘一下,盐也最后才放,丝瓜不宜切薄片!

做法:

  • 1. 丝瓜去皮洗净
  • 2. 丝瓜切滚刀块,青椒切斜片,姜切沫,葱切小段
  • 3. 鸡蛋磕入干净碗中
  • 4. 打散搅勻
  • 5. 锅中油热至七成,倒入蛋液,快速翻炒熟
  • 6. 盛出把油控回锅中
  • 7. 略加一些油,炒香葱姜
  • 8. 放青椒炒几下
  • 9. 放进丝瓜炒两下,换小火炒至略软
  • 10. 倒入鸡蛋加几滴味极鲜翻炒
  • 11. 炒匀后加入适量盐,关火再翻几下
  • 12. 盛盘即可